Красивые ножки – гордость любой представительницы прекрасного пола. Чтобы сохранить их красоту, предупредить варикозное расширение вен, отеки и усталость, всем дамам рекомендован массаж и тонизирующие ножные ванны.
Для приятного массажа необходимо масло-основа и добавленное по 1 капле эфирное масло лимона, герани и кипариса.
Для ванночки будет уместным эфирное масло можжевельника, розмарина и имбиря, добавленное к прохладной воде.
Такой массаж и ванночки снимут усталость, отек и укрепят стенки сосудов.
Выбирайте натуральное эфирное масло на http://www.kemaclub.ru/efirnie-masla.
Дайте уставшим ножкам полноценный отдых и назавтра будете просто порхать, как бабочка над цветком!
Снять отек слизистой и помочь при насморке может эфирное масло чайного дерева и эвкалипта с http://www.kemaclub.ru/efirnie-masla.
Эфирные масла в составе растительного базового масла прекрасно подходят и для массажа всего тела. Ведь в расслаблении и укреплении сосудов нуждаются не только ноги, но и все тело. Обычно для массажа используют базовое масло как основу, в которую добавляют небольшое количество эфирной вытяжки из соответствующего природного растительного сырья. При этом для максимального эффекта необходимо соблюдать ряд важных правил. В частности, все компоненты должны быть натуральными. То есть стоит приложить усилия и найти действительно натуральные эфирные масла, а не растительное масло с добавлением парфюмерной отдушки или ароматизатора. Также стоит помнить, что не все эфиры обладают высоким терапевтическим эффектом. Если вы нуждаетесь в лечебном массаже, важно и масла подбирать именно лечебные, а не просто с приятным ароматом. Но учитывайте, что эфирные масла имеют влияние на психоэмоциональное состояние. Таким образом действие массажного состава будет всесторонним, многогранным для тела.
Правильно изготовленная массажная смесь поможет добиться действительно прекрасного результата. Так, в базовое масло эфирное добавляется непосредственно перед сеансом массажа. Перед началом процедуры масло разогревается строго до сорока градусов, тогда все полезные вещества будут предельно активные. Пропорции смеси масел довольно простые: на две столовые ложки базового масла добавляем три капли эфирного масла. На начальном этапе лучше использовать один вид эфирной вытяжки, постепенно добавляя другие в последующие сеансы.
Как известно, массаж может иметь различный эффект. Для кого-то требуется лишь расслабление, успокоение мышечного напряжения. Для этого подойдет масло лаванды, мяты, шалфея, бергамота, розы, сандала. При болях вероятно потребуется обезболивающий массаж. Тогда в базовое масло можно добавить хвойное, мятное, мелиссы. Если есть проблемы с либидо, то рекомендуется легкий массаж с маслом имбиря, нероли, розы, сандалового дерева и иланг-иланга. Чтобы снять усталость и повысить внимательность на работе или учебе, попробуйте массаж с маслом корицы, герани, лавра, базилика или черного перца.
В процессе похудения женщины часто используют массаж как результативный инструмент. Масла можжевельника, пачули, розмарина, кипариса и практически всех цитрусовых помогут с помощью массажа избавить тело от целлюлита. А вот повлиять на скорость старения кожи поможет омолаживающий массаж с использованием масел пачули и ромашки. Ведь эти растения оказывают выраженный противовоспалительный и отбеливающий эффект, успокаивая и разглаживая кожу, в частности нежную кожу лица. Чтобы скрыть следы растяжек на теле стоит попробовать процедуры с использованием массажного масла с розмариновым, лавандовым и гвоздичным.
В бережном уходе нуждается не только кожа тела, но и волосы, и ногти. Эфирные масла способны благотворно влиять и на эти части тела. В частности, сухие волосы напитает смесь масел апельсина, сандала и розмарина. А вот жирные волосы станут выглядеть намного здоровее и менее сальными при регулярных масках из масла кедра, кипариса и лимона.
Будьте здоровы!