Еще с давних пор главной пищей богов для ума считались грецкие орехи. Такие орехи позволят быстро снять нервное напряжение, накопившейся за целый день. Считается, что если вы будете употреблять по несколько орехов в день, то сможете обогатить свой организм незаменимыми омега-3 жирами. Также следует отметить, что такие орехи считаются диетическим продуктом, так как именно они полезны ненасыщенными жирами, так полезными нашему организму. Можно однозначно сказать, что грецкий орех имеет чуть терпкий вкус. Грецкий орех получил распространение, его стали употреблять не только в чистом виде, но и как отдельный ингредиент для блюда. Многие кулинары заметили, что такой орех прекрасно сочетается с такими продуктами как курица, яблоки, свекла. Помимо этого грецкий орех применяется для готовки десертов, различных салатов и соусов. Но в основном грецкий орех используется для приготовления кондитерских изделий, также из него можно варить прекрасное диетическое варенье
