Справляемся с тревогой

В жизни бывают моменты, когда чувствуешь особое волнение. Без волнения не обходятся экзамены и собеседования. Волнуется и трепещет перед свадьбой счастливая невеста, переживает и хлопочет о будущих родах будущая мамочка…
Все эти приятные события вызывают у нас бурю эмоций тогда, когда нужна светлая голова, а порой – холодный расчет.
Привести себя в чувство, успокоиться и собраться с мыслями поможет ароматерапия.
Эфирное масло фенхеля и эфирное масло жожоба помогут снять мышечное напряжение. Для уставшей спины панацеей будет эфирное масло лаванды, а также эфирное масло сандала. Их необходимо соединить с маслом основой и нежно втирать в низ живота или спины.
Эфирное масло розы и эфирное масло нероли прекрасно подойдут для успокаивающих ванн.
Лавандовое эфирное масло, а также эфирное масло илаг-иланга придадут уверенности в своих силах.
Будьте осторожны и деликатны, подбирая эфирное масло, и тогда сеанс ароматерапии принесет массу удовольствия.