Весьма эффективным средством борьбы с простудой являются ингаляции. Заварите по 1 ст.л. ромашки, шалфея и зверобоя, к полученному процеженному отвару добавьте 2-5 капель эфирного масла.
Эфирное масло эвкалипта снимет заложенность носа, эфирное масло мяты облегчит проявления простуды, эфирное масло чайного дерева – продезинфицирует.
Дышите через ингалятор или прямо над миской с отваром.
Дышим полезными травами
14.01.2026
Вам также может быть интересно
- Шоколад и глазурь: как жировая матрица влияет на высвобождение и восприятие аромата
- Сироп: устойчивость ароматизаторов в концентрированном сахарном растворе при хранении
- Протеиновые батончики и протеиновая выпечка: яркий вкус при высоком содержании белка
- Мармелад: поведение ароматизаторов при уваривании и в кислой среде (pH 3–4)