Хотим поделиться с вами интересными научными исследованиями, подтверждающими полезные свойства эфирного масла лаванды. Вот несколько открытий и выводов, основанных на исследованиях:
1. Влияние настроения и психологического состояния: В одном исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Pharmacology, было показано, что аромат лаванды оказывает положительное влияние на психологическое состояние и настроение людей. Участники исследования, которым было предложено вдыхать аромат лаванды, сообщили о снижении тревоги и улучшении настроения.
2. Улучшение качества сна: В другом исследовании, опубликованном в журнале Sleep Science, было обнаружено, что использование масла лаванды перед сном может улучшить качество сна и снизить проблемы с бессонницей. Участники, которые использовали масло лаванды, отметили более быстрый заход в сон, улучшение глубины сна и уменьшение пробуждений в ночное время.
3. Антибактериальные свойства: Масло лаванды также проявляет антибактериальные свойства. В исследовании, опубликованном в журнале Complementary Therapies in Medicine, ученые обнаружили, что масло лаванды имеет потенциальные противомикробные свойства против различных бактерий, включая стафилококк и энтерококк.
4. Противовоспалительное действие: Масло лаванды известно своим противовоспалительным действием. В исследовании, опубликованном в журнале Phytotherapy Research, участники, которым был нанесен массаж с маслом лаванды, сообщили о снижении воспаления и уменьшении боли в мышцах.
Мы надеемся, что эти полезные свойства эфирного масла лаванды вас впечатлят. Если вы еще не опробовали его, стоит попробовать и почувствовать на себе все его преимущества. Пусть аромат лаванды наполняет ваши дома и помогает вам достичь гармонии и релаксации.
С наилучшими пожеланиями,
Команда Кема Club
