Правила безопасной ароматерапии

Немногие знают основные правила применения эфирных масел, а ведь это очень важно для достижения положительного эффекта в ароматерапии.
Эфирное масло применяют преимущественно наружно. При беременности нужно быть особенно осторожными с эфирными маслами, применять их внутрь не рекомендуется.
Эфирные масла, как и лекарства, нужно хранить в недоступных для детей местах.
Первые сеансы ароматерапии с помощью арома-лампы должны не превышать по длительности 20 минут. Проверяйте эфирное масло на аллергенность в течение двух суток.